Ada banyak faktor penyebab kantung mata hitam yang terkadang tidak kita sadari. Bahkan kebiasaan terlalu sering menggosok bagian mata akan memicu luka di jaringan sekitar mata sehingga memunculkan warna hitam pada mata. Padahal munculnya kantung mata hitam dapat mempengaruhi penampilan dan percaya diri di hadapan banyak orang.
Untuk itulah, pada kesempatan kali ini kami akan menyajikan informasi terkait beberapa hal yang menyebabkan kantung mata hitam. Dengan begitu, Anda dapat menghindarinya demi mendapatkan penampilan yang lebih cantik dan percaya diri.
Inilah Beberapa Penyebab Kantung Mata Hitam yang Harus Diketahui
Sebenarnya ada cukup banyak faktor yang menyebabkan kantung mata menghitam. Faktor tersebut mulai dari masalah ringan hingga kondisi tertentu yang menyebabkan kerusakan di bagian jaringan mata.
Setidaknya berikut adalah beberapa penyebab kantung mata hitam:
1. Konsumsi Kopi Berlebih
Saat ini, kopi menjadi salah satu minuman yang populer. Dengan minum kopi, tubuh akan menjadi lebih segar dan terjaga lebih lama. Hal ini tentu dipengaruhi oleh kandungan kafein kopi yang membuat jantung berdetak lebih cepat sehingga rasa kantuk pun hilang.
Namun tahukah Anda, bahwa terlalu sering mengonsumsi kopi dapat memicu dehidrasi parah pada tubuh? Ya, kebiasan meminum kopi berlebihan akan mengurangi asupan cairan yang seharusnya diproses oleh tubuh dalam menjalankan sistem kesehatan.
Selain itu, kopi juga dapat memecah protein dan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Hal inilah yang membuat jaringan dalam tubuh, termasuk otot mata menjadi melemah. Efek parahnya, saat kita terjaga lebih lama, maka akan muncul tanda hitam di sekitar mata.
2. Alergi
Penyebab kantung mata hitam yang selanjutnya adalah alergi. Setiap orang memiliki jenis alergi serta reaksi yang beragam terhadap alergi. Gejala paling umum yang ditimbulkan oleh alergi adalah bersin dan batuk. Namun dalam kondisi tertentu, alergi dapat mempengaruhi jaringan kulit sehingga berpotensi menimbulkan lingkaran hitam pada mata.
3. Faktor Genetik
Tak hanya faktor luar saja, faktor genetik juga memiliki peranan dalam menimbulkan efek berupa kantung mata menghitam. Hal ini sebenarnya juga berlaku pada permasalahan lain yang berkaitan dengan kantung mata seperti kantung mata cepat mengendur, menghitam, hingga membengkak.
Umumnya, faktor genetik yang mempengaruhi kantung mata berupa pigmentasi pada kulit serta bentuk tulang yang membuat area mata tampak lebih gelap dibandingkan bagian kulit wajah lainnya. Kondisi inilah yang kemudian membuat kantung mata seolah-olah berwarna hitam.
4. Kurang Istirahat
Pada normalnya, manusia dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar 6 – 8 jam. Kurang istirahat akan memberikan dampak pada kondisi kesehatan tubuh, mulai dari penampilan yang lesu hingga munculnya kantung mata hitam.
Hal ini karena kurang istirahat akan membuat sirkulasi darah dalam tubuh, termasuk di area mata, menjadi lebih lambat. Efeknya, muncul bekas hitam di sekitar bola mata sebagai tanda bahwa mata mengalami kelelahan.
5. Kurang Minum
Seperti yang dijelaskan di atas, kurang minum juga menjadi salah satu penyebab kantung mata hitam. Ini karena tubuh membutuhkan asupan cairan setidaknya 2 liter air perhari atau setara dengan 8 gelas air. Ketika tubuh manusia mengelami dehidrasi, maka sirkulasi darah serta jaringan dalam tubuh tidak akan berjalan normal. Efeknya pun beragam dari masalah kesehatan, kulit menjadi kusam dan kering, hingga kantung mata menghitam.
6. Paparan Sinar Matahari
Penyebab kantung mata hitam yang terakhir adalah efek dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Tak hanya berdampak buruk pada kesehatan kulit, paparan sinar matahari juga dapat merusak jaringan dalam organ tubuh, termasuk jaringan yang terdapat di bawah area mata. Hal inilah yang memicu munculnya tanda hitam di area kantung mata.
Itulah beberapa penyebab kantung mata hitam yang perlu Anda hindari. Semoga bermanfaat.